Hygiène dentaire
Avoir de jolies dents est un souci esthétique, certes, mais n'oubliez pas que c'est avant tout une nécessite hygiénique et une preuve de bonne santé. Il ne faut pas négliger son hygiène bucco-dentaire sous peine de subir au mieux des soins onéreux et douloureux , au pire des pertes irréversibles de dents. En plus, l'entretien est facile, rapide et peu cher - il serait dommage donc d'en arriver là.
Dentifrice
Les produits les plus populaires (par ordre croissant).
Brosses à dent
- Pour ne pas dégrader l'état de vos gencives et l'émail de vos dents, préférez des brosses à dents à poils souples
ou en nylon aux brosses à dents à poils durs.
- N'oubliez pas qu'il faut changer de brosses à dent au minimum tous les trois mois (les dents des enfants s'abîmant plus rapidement, il est conseillé de changer de brosse de façon plus fréquente).
- Les paresseux peuvent également investir dans une brosse à dent électrique , facile d'utilisation et changeable.
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Après le brossage
- Après le brossage, utilisez du fil dentaire ,pour vous débarasser des plaques dentaires sur les faces latérales (pas pour mettre dans la fondue savoyarde ).
- Si vous avez des prothèses, un appareil orthodontique, des implants ou si vos dents sont déchaussées,essayez les brossettes inter-dentaires , assez étroites pour éliminer tous les débris alimentaires logés dans vos espaces dentaux intermédiaires.
- A cet usage, ainsi que pour entretenir ses gencives, il est conseille de se munir d'un appareil à jet comme chez le dentiste!
Bain de bouche
Le bain de bouche n'est pas forcément nécessaire pour ceux qui ne souffrent pas d'halitose (mauvaise haleine persistante, malgré lavage de dents). A l'apparence souvent superflue, accuse d'avoir l'effet chewing-gum (masquer deux minutes une mauvaise haleine), le bain de bouche a un vrai rôle hygiénique. Il rince les débris après un brossage de dents, aide à contrôler les aphtes, tue les bactéries et peut même lutter contre des maladies des dents si utilisé assez tôt.
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