Alimentation bébé

Attention, comme vous le savez : un enfant ne mange pas tout et n'importe quoi. Dans les premiers mois, l'alimentation doit être suivie avec précaution. Parlez-en avec votre pédiatre et consultez nos conseils ci-dessous.

Que mange un bébé ?

De la naissance à 4 mois : alimentation lactée exclusive

De la naissance jusqu'au 4ème mois, il est important de nourrir votre petit exclusivement de lait. Le lait maternel reste le meilleur choix, mais si vous avez décidé de ne pas allaiter choisissez les laits infantiles . Ceux-ci sont également utilisables en complément du lait maternel. De la naissance jusqu'à 4 à 6 mois veillez à utiliser les laits 1er âge spécialement conçus pour les nourrissons. N'oubliez pas que le lait et les laitages sont d une importance primordiale à l'alimentation du bébé de la naissance à ses 1 an. 

De 4 à 6 mois : la diversification peut commencer

A partir de 4 mois, vous pouvez commencer à diversifier l'alimentation de votre bambin. Jusqu'alors votre enfant n'a connu que le lait et ignore tout des autres saveurs. Allez y progressivement en incorporant à ses repas des purées de légumes  et fruits . Vous pouvez utiliser une cuillère ou intégrer ces nouvelles saveurs dans son biberon .

De 6 à 8 mois : je mange presque comme un grand

Allez c'est parti pour un pas de plus ! Bébé a goûté de nouvelles saveurs, a appris à manger à la cuillère, il est temps de passer à l'étape suivante : des repas un peu plus consistants. Repas consistants ne signifie pas qu'il ne faille pas les mixer. Votre bébé aura du mal à mâcher avec ses 2 petites quenottes. Profitez de cette étape pour ajouter à ses repas de la viande  ou du poisson en petite quantité. Continuez bien sûr avec les fruits et légumes et les laitages qui sont toujours essentiels à l'alimentation de bébé. 

De 8 à 12 mois : de plus en plus de nouveaux goûts

Ah qu'est ce que ça grandit vite ! Il est assis dans sa chaise haute  et mange ses repas à table avec papa et maman.  Tous ses sens sont en éveil et il est prêt à manger des petits morceaux (toujours écrasés). Introduisez des petits biscuits mous, des féculents... et variez les laitages, donnez lui des yaourts  et des petits bouts de fromage .    

Quelle quantité ?

On pense souvent qu'il faut différencier la quantité selon le sexe de l'enfant mais à cet âge filles et garçons mangent la même chose. Il faut leur donner 4 repas par jour et éviter les grignotages entre les repas, il est important pour l'enfant de manger à des heures fixes. Pour la quantité, lui seul sait ce dont il a besoin. Laissez le faire, s'il mange moins le matin il mangera plus le midi.

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