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Montres de Course a pied : Ironman T5K202
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COURSE A PIED 100 diff
100 TIMBRES DIFFERENTS SUR LE THEME DE LA COURSE A PIED Vous ne trouverez pas 2 timbres identiques dans ce lot. Timbres pour la plupart oblitérés. Photo non contractuelle mais qualité constante des lots.
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Particulièrement apprécié, le Pack Course a Pied de SUUNTO offre une solution personnalisée pour le calcul précis de la distance et de la vitesse en course à pied avec données polyvalentes d'entraînement en temps réel et Effet de l'entraînement (mesure encore plus précise et polyvalente de vos efforts que votre fréquence cardiaque).
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recto / verso La course à pied ; les règles de bases pour bien courir - Jean-paul Pes
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Run est un nouveau concept d'entraînement de la course à pied pour coureurs désirant gérer professionnellement leurs données sportives, vous pourrez planifier, documenter et analyser votre processus d'entraînement. Un sportif se doit d'être info...
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Courir est une activité naturelle ! en effet, si notre corps est conçu pour se déplacer rapidement, notre civilisation nous a fait perdre l'habitude de la course, qui est devenue une activité codifiée que l'on fait à certains moments. L'apprentissage " sensori-psycho-moteur " est essentiel pour faire ressortir l'unité vers laquelle tend cette activité stimulant corps et esprit. c'est du reste le propos essentiel de ce petit livre, qui n'insiste pas sur les performances et la technique de la course...
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Sports COURSE A PIED 100 diff
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Livre très complet (157p) sur la course à pied: stratégie de l'entrainement, le test, les allures d'entrainement, la PPG, l'échauffement, le retour au calme, la programmation annuelle,les entrainements spécifiques, les activités de substition, fatigue et blessures, alimentation, dopage,...
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